今朝から始めました






【毒だし脂肪燃焼スープダイエット】






古っと思われるかもしれないですが、効果を期待してやってみまぁ～す



朝から、燃焼ジュースをミキサーで作り飲んできましたよ～






美味しいと言える感じではなかったです






ショウガと大根の辛味が効いてて、
人参とリンゴの甘さを邪魔してました　



まぁ、“毒だし”の名がついてるから、美味しく頂けるとは
思わなかったですが・・・






甘さを出すためにレシピより多めにリンゴを入れたんですが、
逆にドロドロしちゃって飲みにくかったです









今日のメニュー【フルーツの日】






朝食　　毒だし脂肪燃焼ジュース　２杯






昼食　　脂肪燃焼スープ　１杯
　　　　　　　リンゴ　1/2個　
　　　　　　　キゥイ　1個
　　　　　　　グレープフルーツ　1個
　　　　　　　ポンカン　1個






夕飯　　脂肪燃焼スープ　1杯
　　　　　　　グレープフルーツ　1個
　　　　　　　リンゴ　1/2個
　　　　　　　ポンカン　1個















水を２リットル飲まなきゃ






そして、明日からＧＷ後半。



暴飲暴食に気をつけて、体重減を頑張るぞ



身体測定まであと１ヶ月　目指せ、目標体重～









はぁ、ＧＷに会いたい人がいて、ずっと願ってたんだけど
会えそうにないです。。　悲しいけど、諦めれないんです









昨日との体重比較
マイナス１．４キロ　
























お化粧水を馴染ませた後に指の腹でクルクルと顔に塗布。
オーガニックの匂いでしょうが私には薬用的な匂いに感じました。
少量で顔全体に行き渡ります。濃厚なしっとり感です。










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