置き換えダイエットって
 
１０年以上前にチャレンジしたことあるけれど
 
食いしん坊の私は
 
なるべく避けてきたダイエット法です。
 
 
 
 
でも、
 
韓国の伝統的な食事美容療法【生食-センシク-】をベースに
韓国漢方、雑穀、野菜など61種類もの食材をブレンド
 
したという、ダイエット法は気になって３日間だけ
週末にチャレンジしようと思います。
 
 
 
正直に書かせてもらうつもりですが
 
あくまで、私の感想ですので
 
 


 
NATURAL・DIET -ナチュラル・ダイエット
 
穀物、野菜、豆類、海藻類の他、韓国の発酵漢方成分など
61種類の食品を配合した美肌系ダイエット食品「NATURAL・DIET」
 
http://www.befile.com/contents/item/ND0001.html
 
 

 
 
 
入っているものを見ると、身体が綺麗に、そして美肌になりそうな
期待度大　のダイエット法です。
 
 
３袋あるので、３日間夜に決行してみますね。
 

　　　
　　まず、２００ミリリットルの水を用意！
 
 
 
 
 
 
 
ちょっと、ドキドキ
 
 
 
 
 
　　
　　穀類や豆類を擦りつぶしたような
　　本当に細かい粉です。
 
 
　　香りは雑穀のような香り。
 
　　普段から雑穀米を食べている私には
　　慣れ親しんだ匂いです。
 
 
　　これ、溶けるのかな？？
　　って心配でしたが
 
 
　　
　　シェイクしてみると
　　なんなく、溶けました。
 
 
　　ちょっと、トロっとした食感。
 
　　一口飲んでみると
 
　　「ウグッ」
 
　　正直美味しいとは言えないかも。。
 
　　でも、飲めないことは無いな・・」
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と思いながらも
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家族の食事の用意などに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間を取られ、しばらく放置していたら

 
 
 
　　　あれ？？？
 
　　　ドロドロに・・・
 
　　　しかも、めっちゃ不味い！！！！
　　　モッタリして独特の匂いが
　　　強くなって、飲み込めない～～！！
 
　　　どうしよう～～～
 
 

　　　そうだ！！
 
　　　オリゴ糖で甘みを加えて
　　　食べやすい味に変えよう！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その試みは良かったと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味は、少しだけど食べやすい味に・・
 
　　　　
 
　　　
　　　でも・・・・・
 
 
　　　あれやこれやしているうちに
 
　　　どんどん、どんどん
　　　固まっていき・・・・・
 
 
　　　とんでもなく、不気味な物体に・・
 
 
 
　　　　　　　　　　　　　　結局、第一夜は半分食べて、アウト・・・・
 
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　しかも半分でもお腹一杯で、何も食べられなかった・・
 
　　　　　　　　　　　　　
 
　　　　　　　　　　　　　　これを素早く飲んでいたら、お腹の中で、
　　　　　　　　　　　　　　この固まった状態になるってことよね。
 
 
　　　　　　　　　　　　　　ということは、かなりの満腹感が得られるってこと
 
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　今夜は、混ぜたら、すぐゴックン！！！って飲んでみます
 
 
 
 
　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、昨日、あれだけスィーツむさぼりついたにも関わらず、
　　　　　　　　　　　　　　１キロ減でした　
 
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　味は、好みの問題かな～～～・・
 
　　　　　　　　　　　　　　私はちょっと頑張らないとキツイな～～～・・・
 
 
NATURAL・DIETファンサイト応援中
 
　　　　　　　　　　　
 
　　　

クローバー 　 2011-05-29 12:20:35 提供：株式会社ビーファイル