生食（センシク）を知ったのは今から４年前、韓国へ遊びに行こうとしていた時のことです。
日本で見て興味がわき、買ってこようと思っていたのに、現地についたら駅の地下のスーパーや裏通りで買い物したり食べたりしているうちにすっかり忘れて帰ってきたいわくつきの一品でした。

NATURAL・DIETはその生食を用いて作られたダイエット食品。
これは気になりますなぁっということで夕食を置き換え3日分。
合計3食分を試してみました＾＾









ちなみに「生食（センシク）」とは韓国で古くから食べられている健康自然食品の一種です。

株式会社ビーファイル
さんのNATURAL・DIETは、生食と言っても体内吸収が良いように、穀物や野菜、豆、海草類などを生のまま丸ごと凍結乾燥して粉末にしてあります。

加熱処理をしていないため、
天然のビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維など栄養の損失が少なく、栄養素を効率よく身体に取り入れ、エネルギーが燃焼しやすい身体作りをサポートしてくれるそうです。






このNATURAL・DIETは韓国漢方医が日本人のために特別にブレンドしたもので、↑穀物・野菜・海藻・きのこ類の他、通常の「生食（センシク）」では配合されない、高麗人参・冬虫夏草・霊芝といった韓国ならではの高級食材、発酵果物、炒めた穀物類など61種類の食品が配合されています。

１食分わずか140kcal。

ということで、夕食をNATURAL・DIETに置き換えて頂いてみます。





うちには専用容器がないので、適当に入りそうなもので試してみました。
水または牛乳に1袋。
この時点では容器からこぼれてはと、水分を50mlくらい少なめにしています。
ふたをしてシェイク。






ダマにならずにきれいに溶けました。
この後足りない分の水分を足して再度シェイクして頂いてみました。

高麗人参・冬虫夏草・霊芝が入っているので、飲みにくいのではと心していましたが、きな粉のような香りと葛湯のようなねっとりとした・・・と言っても飲めるくらいのとろりとした食感があります。

味的にはきな粉ドリンクのようで飲みやすいお味です。


私は1回目はお水で、2回目はミルクで試してみました。
個人的に水分が少し多めのほうが、飽きずに飲むことができました。

200mlの水分と混ぜただけですがお腹持ちも良いので、その後間食を思いつくこともなかったです。

翌朝はお腹の調子もよく、大事な栄養素を摂取しつつ楽に続けられるダイエットサポートできる飲料ではないかと思いました。


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とーり 　 2011-06-04 12:00:24 提供：株式会社ビーファイル