『NATURAL・DIET ファンサイト』
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最近、ダイエットに励んでいるわけですが~~。
週末になると食べすぎてしまう私(汗
普段は子供たちしかいないけど、
週末は旦那さんが帰ってくるから、量が多くなってしまう。。。
と、100%いいわけです(;^_^A
少し痩せたかな?と思ったら、その分食べたくなっちゃって(>_<)
気合い、入れ直しますっ。
でもサプリや体操はやってますよんp(^-^)q
NATURAL・DIET
を試してみました^^
韓国の「生食(センシク)」、ダイエットドリンクです。
火を加えず生で食べることで、
効率よく色んな種類を一度に摂取できるのです~。
61種類もの食品が入っているんですよー。
レタス2個分の食物繊維、ビフィズス菌やオリゴ糖、
韓国高級健康食材も入っていて、栄養満点!!
それなのに、1食たったの140キロカロリーなのです。
置き換えダイエットで、健康的にキレイになれそうですね!
最初は普通にお水で溶いて飲みました。
お味のほうは、ほのかに甘い?
雑穀米の感じかな~。
私はちょっと苦手かな(^^;
時間をかけて飲むと、どんどん固まってきて
パンナコッタのようで、飲むというより食べる感じになりました。
これがお腹の中で起こると思うと~v(^-^)v
満腹感がしっかりあって、腹もちがいいです!
次はオリゴ糖をすこ~し混ぜてみました。
甘みが増して、マシに!
というか、美味しかったです(o^-')b
次は牛乳で溶いて飲んでみました。
これも美味しい!!
もう一度普通に飲んでみても、美味しいかも!?
と思ったけれど、3個しか手元にないので・・・。。。
美味しくて栄養満点、腹もちもいいー!
ので、1ヶ月続けると効果が出そうだな~^^
頑張ってみたいですp(^-^)q
♪子育てスタイルに参加中♪
sora 2011-05-27 11:30:08 提供:株式会社ビーファイル
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