今日はモニター記事でございますっ美容大国・韓国から生食(センシク)ダイエットなるものが日本に上陸!!!!生食(センシク)とは･･･韓国で古くから食べられている健康自然食品で、穀物や野菜、豆、海藻類等を生のまま丸ごと凍結乾燥させて粉末にしたもの。漢字表記である「生食」そのままの食品。加熱処理をしないため、天然のビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維等、栄養の損失が少なく、様々な栄養素を効率良く身体に取り入れることが出来るため、エネルギーが燃焼しやすい身体作りをサポートしてくれます。もっと詳しい情報はコチラを参照。株式会社ビーファイル専用シェーカーがなかったので、私は哺乳瓶で作りましたｗセンシクは１日３食のうち、１～２食置き換えるダイエットです。置き換えダイエットって昔やったことあるけど、味や飲用後の空腹との闘いなんですよね。私は昔やってたソレは味も空腹も耐え切れずやめてしましました。。しかーし！このセンシク、味はとっても香ばしくてほうじ茶とかみたいだった！昔流行った置き換えダイエットは良くも悪くも「飲み物」ですぐお腹空いてたんだけど、センシクはめっちゃ柔らかくなったお餅もたいな食感でものすごい満腹感！水or牛乳・豆乳２００mlで溶かして飲むんだけど、本当「食事」って感じでした。一口飲んである程度、咀嚼して･･･結構飲み切るのに時間がかかるんです。気になるダイエット効果は･･･毎日の夕食に置き換えて２日間試した結果、体重は1.2kg減！！前日カレーをたらふく食べてたからこんなに減ったのかな･･･？あとお通じがすごく良かった！私、慢性的な便秘症だからすごく嬉しかったです＊久々にトイレ座ったわ～ｗ今回はこの２食分で終了でしたが、これなら続けられる人は多いだろうなぁと感じました。そこまでお値段も高い印象は受けませんでしたので、またチャレンジしてみたいなぁ～♪以上です！少しでも気になった方はＨＰを是非チェックしてみてください。NATURAL・DIETファンサイト応援中

欠伸 　 2011-07-30 22:25:06 提供：株式会社ビーファイル