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昨日と今日の私の晩ご飯はこれ
61種類の食品を配合した美肌系ダイエット食品 ナチュラル・ダイエット
美容クリニック推奨の自然派ダイエットだよ
穀物や野菜、豆、海藻類などを生のまま丸ごと凍結乾燥させて粉末にしたんだって
と、言うことは、加熱処理をしてないから天然のビタミン、ミネラル、酵素、食物繊維などの栄養の損失が少ない
色々な栄養素を効率よく体に取り入れられるから、エネルギーを燃焼しやすい体作りをサポートしてくれる
なんとも嬉しい限りやね
では、さっそく・・・
用意するものは、1食分のナチュラル・ダイエットと水200ml
これを、シェイカーに入れてよくシェイクしたら完成
これが私の晩ご飯
これだけで足りるか不安やったけど、意外と腹持ちがよくてお腹もすかなかったわ
味は香ばしい香りがして、ちょっとトロミがついてる
そして、今日は水じゃなくて牛乳でやってみたよ
私は牛乳の方がまろやかになって、好きだな
これで140kcal 栄養もしっかりあって、綺麗に痩せれそう
アイアイ 2011-07-13 20:31:21 提供:株式会社ビーファイル
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