ダイエット開始前体重61.8キロ

　
　　今朝の体重は５６，９でした・・・
　　毎日少しずつ増えていく・・・・・・・・

　　家にいるって、すごいね・・・食べちゃうよね・・

　　



　　昨日届いたリソウ デトックティーは、やっぱり凄いです！

　昨日の夜と今朝飲んだのですが、朝からしっかりと来ました！
　最近便秘気味だったので、すっきりしました

　やっぱり出さないとね！

　しばらく毎日飲んでみようと思います。

　ただ値段の事もあるし、効きもスゴので、一日一袋で充分かな
　毎日飲んで、腸の掃除をして、ダイエットの様子も見よっと

　

　今朝はウォーキングがてら銀行に行って
　ミスタードーナツでドーナツ２個購入で、旦那と朝食！
　たまに食べると美味しいよね
　
　もちろん白いんげん豆サプリとギムネマも
　飲みました！

　炭水化物制御系のサプリメントは、手放せません。
　ダイエットしてても、楽しい事も味わいたいしね
　自分に甘いなぁ

　今日も一日ガンバろっと！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　





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小梅のわくわく生活
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１日の終わりに穏やかな時間を～ルタンキャルム～

コロコロ小梅 　 2011-10-09 11:42:28 提供：株式会社ビーファイル