品川美容外科推奨☆NATURAL・DIET ナチュラル・ダイエット
韓国の伝統的な食事美容療法【生食-センシク-】をベースに、
韓国漢方、雑穀、野菜など61種類もの食材をブレンドされたダイエット置き換え食です!
身体の内側からバランスを整え美しくなる「韓国陰陽五行」の考えを取り入れています♪
話題の韓国コスメも愛用していますが、今回はカラダ内側から!!(°∀°)b
目標は、体重減より、体脂肪減!
早速、NATURAL・DIET生活、スタートっ!!(≧▽≦)
小袋1つで、一食分。
細かい粉パウダー状♪
付属のシェイカーで、水とシャカシャカして、いただきます♪
シェイカーは、フタもしっかり閉まる密閉タイプ☆ しっかりシャカシャカして。。。
すぐに、溶けるよ。
そのまま、ゴクゴク!!
とーっても香ばしい:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
しかも、とろみがすごーい♪
時間が経つほど、とろみが増します!
シャカシャカしたら、一気に飲んでいます(*^o^*)
水以外にも、低脂肪乳や豆乳とシャカシャカしたり♪
私は、健康のためにもハチミツを混ぜてみました。
あ。
NATURAL・DIET 自体には、甘みは全くありません♪
穀物の香ばしい感じが美味しいよ!
繊維いっぱいの無糖クラッカーとかも好きだけど、ソレをドリンクタイプにしたみたい♪
朝食や、夕食をNATURAL・DIET しました。
特にきっちり決めたわけでなく、その日のスケジュールや体調に合わせて♪
他は、いつもと同じく食事したり、スイーツを楽しんだり。
スポーツクラブもいつも通り。
でも。。 初めて3週間ちょっと☆ なんと、初日よりも体脂肪が3も減っているのですけど。(≧▽≦)
最近、体脂肪が増えていたので、ちょこっと減った感じですが、
カラダも調子もいいし、がっつりペースでなくても、体調管理のためにも続けるべきね!!!
あっ!っという間に、冬到来☆
この時期のカラダ健康と、ダイエットに!
韓国漢方、雑穀、野菜など61種類もの食材が使用されているので、
ダイエット中の肌荒れや便秘・むくみ対策にも!!
私は、最近重くなってきたカラダを軽くしたいのと、あとは「カラダ改善」したくて。
代謝低下を感じているの。
年齢もそうだけど、ここでそのままにしていたら、駄目だと思って。
あとあと、今年は秋の花粉症もひどくって。
薬もあまり飲みたくないので、食事面でもカラダサポートしたい!
NATURAL・DIET ナチュラル・ダイエットは、ダイエットとカラダ健康。
両方から嬉しいアイテムでした☆
日々の食生活に無理なく取り入れて。
3年後。5年後。 続けてよかった♪と、思えそうです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
リピして、続けてみようかな??( ̄▽+ ̄*)
投稿日時:2011/11/10 : Wチワックス 「きりとび流」 提供:株式会社ビーファイル