NATURAL・DIET　ファンサイト／NATURAL・DIET -ナチュラル・ダイエット-の口コミ（クチコミ）・レビュー（みーちゃん猫さん）

今まで韓国に行った回数は約２０回毎回現地のスーパーで大量に韓国食品を買いますがそのスーパーでいつも気になるのが「生食（センシク）コーナー」です。生食（センシク）とは、穀物・野菜・豆・海草類などを栄養成分を壊すことなく粉にしてそれを水に溶かして飲むダイエット食品なのですが韓国のスーパーでは、味や成分を自分の好みに調合してくれるのです。いつもおもしろいな～と思って見ていましたが、お味見することはありませんでした。そんな私に生食（センシク）を試すチャンスがやってきました～ モニプラさんからのご紹介、NATURAL・DIETの生食（センシク）届きました。 大豆、玄米胚芽、アルファコーン、ゴマ、ハトムギ、小豆、黒豆、蕎麦、黒米、米粉、麦芽、大麦などなど６１食品が入っています。自然の食品ばかりですから安心だし、健康的なダイエットが期待できますよね。作り方はこちら シェーカーに、水200ccと生食（センシク）１包40gを入れて シャカシャカします できたよ～ わぁお！濃厚なドリンクができました。 ではいただきます、ごくり。胃カメラの前に飲む「ヨーグルト味のドリンク」くらいのトロトロ感です。お味は豆っぽいお味で自然のお味です。 一口一口、噛むように味わっていたらどんどん固まってきました。胃の中でもこうなるのね～。 最初は飲み物だった・・はずですが半分くらいはスプーンですくって食べましたよ。ハチミツかけたらかなり美味だと思います。 ブログネタ：一日何食？　 参加中一日３食ですが、朝この生食（センシク）にしてみたらお昼までまったくお腹が空きませんでした。さすが胃の中で膨張～夏までにこのダイエットで健康的に痩せられたら良いですよね。夫が最近ダイエット希望なので、１食わずか140kcalの生食（センシク）を朝食にして昼食・夕食は普通に食べてもかなりのダイエットですよね。１ヶ月試してみたいかも～気になる方はチェックしてみてくださいね。 NATURAL・DIETファンサイト応援中