毎年、4月・5月と新年度を迎えたら、始めたくなるのが韓国語の勉強とダイエット。
職場のお友だちが、「置き換えダイエットをやってるけど、結構イイヨ！」というので、私もやってみよう★と、チャレンジしてみることに。

私って、わりと何事も形から入るタイプなので(笑)、まずはドラッグストアへ！


「急にはじめるとお腹が空いて大変だから、置き換えダイエット＋カロリーが書いてあるお菓子で調節するといいよ」というアドバイスをもらったので、まずはそれっぽい食料品をドラッグストアで購入♪


置き換えダイエットのメインはネットの口コミで「フルーチェみたいで美味しい！」という評判のORBISを通販でお取り寄せ。
初回購入は割引もあるし、注文の翌日には配達！というハイスピード★なので、すぐダイエットを始めたい私のようなせっかちさんにもピッタリ(笑)。

「プチチェイクをお昼ごはんに置き換える」
「冷やすとちょっと固まって、さらにフルーチェみたいにプルプルに♪」


というネットのクチコミを見て、私もそれをやってみよう！と、タンブラーに牛乳100mlを入れて、それに液体のプチシェイクを投入！
粉ではなく、トロトロの液体で、こんなところまで「フルーチェ」だ(笑)。

軽くボトルを振って、職場の冷蔵庫でお昼休みまでボトルごと冷やすことに・・・。

このドリンクが、ちょっと薄めだけど、まさにフルーチェって感じの味。
超！美味しい～！！

カロリーも節約できてるけど、時間の節約にもなるのが嬉しいな。
気にしたことがなかったけど、いつも1時間の休憩で外出してランチを食べてたんだけど、今思うとかなり慌ただしかったかも・・・。

のんびりシェイクを飲んで、みんなが戻ってくるまでソファでひと眠り！←至福のときだった・・・。



で、ちょっと後からお腹がすいたら嫌だったので、サンプルでもらえたシリアルをかじってみたり。
ちょっと硬めのスティックは、素朴な味で、お茶とよく合う～。
こういうのが美味しいのは嬉しいな～♪

いつものランチより節約できて、お腹もそこそこ満足で、なおかつお昼寝までできちゃうなんて！
毎日やってくと効果も出やすそうだし、とりあえず1ヶ月頑張ってみようかな。


ネットで調べてたら、ナチュラル・ダイエットというのを見つけちゃった。

夏までに【美肌スリム】韓国生食で本気で痩せたいモニターさん大募集！



大好きな韓国ものだったら、頑張れそうだったりするかも？
お試ししてみたい～！！

emu 　 2011-05-10 00:00:00 提供：株式会社ビーファイル