韓国からやってきたというおきかえダイエット2食分を試してみました。1袋+200MLの水を入れてシェイカーでよく混ぜてからいただきます。1回目はシェイカーからじかに飲んで見たのですが、全部飲みきることができませんでした。味は穀物系な感じです。満腹感はすごいです。腹持ちはとてもいいです。 二回目は先日の失敗を教訓にシェイカーで溶かしてからお皿に移し、スプーンで頂きました。今回は飲みきるために蜂蜜を少し混ぜ、野菜サラダを共に頂きました。お粥感覚で野菜サラダと一緒に完食しましたお腹が空くことはまずないので一食置きかえると効果がありそうですNATURAL・DIETファンサイト応援中
投稿日時:2011/07/17
: 空いた時間に
提供:株式会社ビーファイル