魚大好きで、肉より魚派なんですよ・・魚の皮が特に好物なんですただね結婚してから旦那が肉派なので魚の回数確実に減ってます・・なのでここは効率良くサプリメントで摂取したいなって思って飲み始めたのがナチュラリー™ EPA/DHAオメガ3系必須脂肪酸のEPAとDHAを含有した栄養補助食品EPAとDHAはイワシやサバなどの青魚などに含まれています魚のチカラを活かし、魚油だけを使用して作られたサプリメントがサラサラをサポートしてくれ、生き生きと過ごせる毎日に導いてくれるんですEPA、DHA（オメガ3必須脂肪酸）って体内で合成できないんです。しかも体内での必要量も他の栄養素に比べて多いため、毎日の食事もしくはサプリメントで補う必要があるんですDHAは魚と言っても目の周りに多いですって・・私根っから魚大好きなので平気で鯛の目とか食べちゃいますが、多く含まれるのは青魚や小骨の多い系のイワシとかなんですね・・あとは鮭とかね・・このサプリメントなら安全にオメガ3系必須脂肪酸のEPAとDHAを摂取する事が出来るので、おさかなが苦手な人も安心黄色っぽい色をした無臭のやわらかめのサプリメントです・・大きさは普通かな・・一日の摂取量が3粒って事ですので、私は昼は忘れやすいので朝1粒夜2粒飲んでいます。飲み始めて半月くらい経ちますが、特にこれを飲んでたからこうなりましたと言う効果は実感出来てないんですが、体調は悪くないんです・・・結構元気ですね・・特に運動した時の疲れ具合がなんとなくですが前より軽くなってる気がして・・結構気合入っちゃいますよ体が軽いとなんだか自分自身のテンションも上がるんですよね・・そうすると何をするにも楽しめたり、なんかやってみようって言う活力もわいてきますね・・こういったサプリメントはやはり飲み続ける事に意味があると思うので、今日飲んで次の日どうって事はないです・・飲み続けてるとふとした時にあれ？って気が付く事があるんじゃないかなぁ~飲むだけで良いんだもの・・これなら特に魚が苦手な人でも全く匂いないので飲みやすいと思いますょ・・とりあえずは1瓶飲み終えての変化をまた報告しますねｯナチュラリー™ EPA/DHAにほんブログ村人気ブログランキングへ美容と健康のナチュラリーファンサイトファンサイト参加中

エミリー 　 2012-11-17 17:57:41 提供：株式会社ナチュラリー・ヘルスフーズ