今日もお天気が良くて、そこそこ暑い


お花でも買ってきて植えようかと思いながら、


ちょっと立ち寄った本屋さんで、思いのほか長居をしてしまい


あっという間にお昼に・・・


もっと早起きして、午前中を有意義に過ごせたらいいのにな


私は昔から、早起きが苦手


多分、貧血のせいもあると思うんですが、とにかく朝が辛い


歳のせいか、疲れが取れにくくなった事も重なり、


さらにさらに、朝は無理やり子供たちの朝ごはんだけは食べさせなくては


と起きています。




そんな私は、常にビタミンなどの、サプリメントを飲んでいるんですが


今はこちら


美肌サプリメント「ナチュラリー™ ハイ・コンプリートE」








美肌サプリとなっていますが、


ビタミンＥなので、健康上の利点がとっても豊富なんです。




コレステロール低下作用


抗癌作用、腫瘍抑制効果


血圧降下作用




そして、アンチエイジング効果


紫外線からの保護、保湿作用、美白作用、しわの軽減、など皮膚の保護作用




6月って紫外線がもっとも強いといわれていますが


このトコトリエノールは紫外線によって引き起される皮膚の損傷と老化に対して


防御作用を及ぼすそうなんです。




凄くない？


毎日、自転車で娘を迎えにいってる私には、とってもありがたいサプリ




それだけでなく、なんか最近パチ！っと、目覚ましよりも早く起きられる


ようになったのは、これのおかげ？？？？


早く起きると、時間に余裕をもって子供達を見送れるので忘れ物もないし


とっても快適ですね。








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今日の午前中は　ＢＯＯＫ　ＯＦＦ　に行ってきたんですが








こんな本を買ってきました。


去年発行のほぼ新刊なのに、なんと100円


ちょっと得した気分


私って、意味不明にＰＦＰ文庫の育児系の本が好きなんですよねー。


子供が生まれたときは、辞典ほどの育児本を穴のあくほど読んでみたりしてた


っけ。


そんな娘も、中学生


そろそろ反抗期ですかー？？？思春期ですからね。


とりあえず、本でも読んでシュミレーションってとこかな（笑）


あとは料理本。なぜか、次から次へと新しいのが欲しくなっちゃう・・・・・・


その割りに、料理はワンパターン化してるんですけどね


”手間ひまかけず、味は抜群。見た目も美味しく、食費もお得”


というキャッチフレーズに、ついつい購入


今日は週末で、気持ちが楽なので夜更かしでもして、読んでみよ～と(^∇^)

ユッキノン 　 2012-06-08 13:40:56 提供：株式会社ナチュラリー・ヘルスフーズ