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@mitas.series
ぽかぽか暖かい季節🌸🐝
年中 #冷え性 なので
そろそろ先を考えて身体の見つめ直し
ある事をきっかけに
女性の身体のケアの一環として
#温活 について調べていたところ
女性ならではのお悩みから
共通の取り入れるべき栄養素の必要性を学びました🌱
女性にとって
時にはハッピー時にはナイーブな
ホルモンバランス
日々の生活での #ストレス で左右される事も多いです
もっと若い頃からしっかり向き合っていれば良かったなぁ~
と思いながら後悔しても仕方の無い事なので
今出来る事として選んだのが
#定期検診
#サプリメント
#適度な運動
検診は4年くらいほったらかしてて💦
毎年来ないとダメよぉ?と優しく注意を受けました笑
サプリメントに関しては
今インターネットでも様々出てきて購入も簡単にできるため
正直どれが1番良いのかは悩みどころ…
あれもこれも飲んでいると
必ず何かしらの要素で過剰摂取になりがち😣
私の場合ビタミン不足と
#貧血なので 鉄不足
魚より肉派なので #DHA や #EPA も足りない
牛乳も苦手なので #カルシウム #マグネシウム 不足
…🤦♀️笑
とにかく何もかも足りていないので
効率よく吸収できて続けやすいものを探していました💊💊
そして出会ったのがmitas series
妊活専門医・産婦人科医が監修していて
栄養素をちょうどいい量で身体のフェーズに合わせて選べる
新しい葉酸サプリ💊
不規則な生活で栄養バランスを崩したり
気温差によって冷えが進み体の負担を感じる方
そんな女性達の身体を内側からサポートしてくれます🌼.*
安心の #無添加 #madeinJapan
それぞれで、必要な栄養素が異なること
厚生労働省が定める栄養摂取量は
妊活〜産後の時期ごとにそれぞれ異なるのはご存知でしたか?
時期別に摂らないと栄養素が不足してしまう
または過剰に摂取してしまう可能性もあるので
時期に合わせて十分な栄養素を摂ることが大切です🌟
実は #葉酸 は産後は妊娠前の約4分の1
鉄分 は産後は妊娠前の約半分の量が適量と言われています
私は正直摂れば摂るだけいいと思ってました🤣
温活を進めていくと
自然と身体の調子が良くなってきた気がします🌸
mitas~mamaru~mamaco
パッケージも可愛くてうきうきしちゃう♥️
スタッフの方からの手書きのメッセージカードも
心がこもっていてとっても素敵🥰
多くの女性に知って貰いたいサプリメントでしたのでご紹介でした✨
ちなみに男性が飲んでも問題なし🙆♀️
1日4粒目安で飲むタイミングもお薬では無いので自由🗽
日本産婦人科学会の発表によると
葉酸サプリを、妊娠前から妊娠3ヶ月まで服用すると
神経管閉鎖障害の発症リスクが72%減少することが確認されています💡
なので本当に若いうちから取り入れるのが大切🙆♀️
通常税込8618円 税込
初回特別価格で4298円 税込
#送料無料 ですっ🙆♀️
是非チェックしてみてくださいね🍀
#mitas #ミタス葉酸 #葉酸サプリ #mamaru #ママル葉酸 #ママコ #産後サプリmamaco #monipla #naturaltech_fan #monipla #naturaltech_fan
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投稿日時:2022/04/07
提供:natural tech株式会社