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人生100年時代だからこそ、10年後も20年後も健やかに、心身ともに充実した日々を過ごしたい。
そう考えて、少し遅ればせながら40代の今から始めたインナーケア。現在試しているのは、DHA・EPAをメインに配合したサプリメント「Rimenba」です。
1日4粒が目安で、摂取するタイミングは自由ですが、私は朝食後に飲んでいます。DHA・EPA系のサプリメントは独特な匂いがキツいものがありますが、「Rimenba」は特に気になりません。形状もソフトカプセルで飲みやすく、無添加・国内製造なのも嬉しいポイント。
通常の食事では十分に摂取しにくいDHA・EPAに加え、更年期以降に積極的に摂りたい栄養素が20種類以上配合されたオールインワンサプリなので、複数のサプリメントを摂っている人は「Rimenba」1本に切り替えるのも良いかもしれません。
もちろん、すぐに変化を感じるわけではありませんが、無理なく継続しやすいので、まずは一袋飲みきってみようと思います。
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投稿日時:2025/03/16
提供:natural tech株式会社