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朝ごはん🍚
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*韓国海苔ふりかけごはん
*ハンバーグ
*卯の花
*いちご🍓
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いつものことながらバッタバタの中残りものでごはん!!
最近このお皿でワンプレートにして出すと子どもたちよく食べてくれるので毎日このスタイルです☺️🍽️
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私はそれに加えてサプリメントで栄養補給🫶
natural tech株式会社様の『mitas(ミタス)葉酸サプリ【妊活期用】』です🪴
妊活期から葉酸が必要なのは知っていて、葉酸サプリはずっと飲んでいました◎
このサプリの良いところは、葉酸やビタミンミネラルなどの栄養素が摂れるだけでなく和漢素材の温活力で冷えもケアできるところ😌✨
妊娠出産の中で冷えは大敵なので、少しでも力になってくれるサプリメントは嬉しい限りです♡♡
今は出産を終えて授乳期ですが、授乳期も葉酸は必須。
母乳を通して赤ちゃんにしっかり栄養を届けたいと思います☺️🩷
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ごちそうさまでした🙏
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投稿日時:2024/01/24
提供:natural tech株式会社