5/26日に、株式会社ナチュリルさん主催の
「美活力アップ講座」に参加しました。


この講座では、アンチエイジングの為には、
どんな栄養素をどのように取ったら

いいかという話を伺いました。










講師は金沢先生で、とっても若々しくて元気な方です。








で、お話の内容は、アンチエイジングに為には、
５大栄養素をバランスよく取って適度に運動する
という事でした。


















五大栄養素は、

・たんぱく質

・脂質

・炭水化物

・ビタミン

・ミネラル

で、全部を一度にバランスよく取るのは難しいなぁと
思いました。



とここで、一旦休憩で、夕食のお弁当が出ました。
このお弁当も、健康に気を使ったオーガニックレストラン
のものでとても野菜が多くて美味しかったです。








そして、後半はいよいよ今回のメインテーマ、
アスタボーテの紹介です。
赤い容器に、オレンジっぽいカプセルが入ってます。

120粒入りで、一日4粒飲むそうです。











アスタボーテには、アスタキサンチンという成分が
入っていて、それが老化を防止するらしい。


で、そのメカニズムを色々話してもらったのですが、
正直難しい、細胞の名前が一杯出てきて？？です。


ただ、アスタキサンチンと他の色々なサプリと比較して

どれ位効果があるかをしめしたグラフは、とても
分かりやすかったですね。


例えば、アンチエイジングでは、コエンザイムＱ１０の
８００倍のチカラがあるとか。







例えば、美白効果では、アスタキサンチン6mgと
L-システイン240mgが同じ効果であるとか。









など。
アスタキサンチンってなかなかすごいです。
使えますね。


最後に、私の体内年齢は、実年齢より5歳上
との事で、結構年取ってました。



アスタボーテは、カプセルに入っているのですが、
お料理に入れてもいいそうで、金沢先生が、
アスタボーテを使ったレシピを考えてくれました。
おいしそうです。
これだと、手軽にたべれますね。







今回、アンチエイジングと言う事で、参加しましたが、

アスタボーテはなんと、肩こりや目の疲れなどにも

効果があるとの事。すごいですねー。


仕事がら肩こりと目の疲れは、いつも感じて
いましたので、もし少しでも楽になるのであれば
すごく嬉しいです。



これから、一ヶ月飲んでみての効果が楽しみに
なってきました。
ナチュリルさん、どうもありがとうございました。








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kei59 　 2011-05-31 00:40:45 提供：株式会社ナチュリル