天然アスタキサンチン配合の美容サプリメント アスタボーテのファンサイト／アスタキサンチン配合アンチエイジング...の口コミ（クチコミ）・レビュー（soleilさん）

先日アスタキサンチン配合サプリ【アスタボーテ】　株式会社ナチュリル の「美活力応援緊急特別企画」に参加をさせて頂きました。

2部構成からなる盛り沢山な内容のセミナー

まずは第一部からご紹介したいと思います

野菜ソムリエCanaco さんによる「目指せ野菜美人！色の力でキレイになる」

Canacoさんはとてもキュートな女性で肌がとっても綺麗

なんと、ファンデーション塗っていないそうです

Canacoさんの肌を間近で拝見し、野菜パワーの凄さを認識しました

そして、野菜の色についてのお話、とても勉強になりました。

野菜は、体に良いことは理解ｓいていましたが、「色」にも意味があったとは

赤→トマトなど

リコピンが多く含まれ加熱するとリコピンは増え、生はビタミンＣが採れる。

緑→ブロッコリーなど

クロロフィルが多く含まれ、体、口臭予防。


茶→ゴボウなど

フラボノイドが多く含まれ、脂肪の吸収を抑える。

紫→キャベツなど

ポリフェノールのアントシアニンが多くまれ血液の流れを良くする。

その他、目からウロコな野菜の効能のお話もありました

春菊→肩こりに効く

アスパラガス→疲労回復

キャベツ→二日酔いに効く

アボカド、カボチャ→アンチエイジング

48度℃程で酵素（活性酸素を壊す成分）は死滅するので、出来るだけ生に近い状態で食べるのがお勧め。
加熱調理であっても、トマトは加熱することでリコピンが増えるなど、酵素以外のメリットはある。

リンゴやパイナップルを混ぜれば野菜ジュースは大体美味しく仕上がる。

出版されている本も拝見させて頂きましたがとても読みやすく、わかりやすいです

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天然アスタキサンチンのサプリメント「アスタボーテ」についてはセミナー第二部「あなたの肌年齢いくつですか？今日からあなたも美活力アップ」の記事でご案内したいと思います

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