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美活力アップセミナー 野菜ソムリエ

最近、増えている野菜ソムリエ。
現在、3万5千人いるらしいです。


その中の一人、Canacoさん。
1日1個の野菜をブログに書いていったら、
本にしませんか?と言われ、出版に至り、
本を見たローソンさんから仕事のオファーをもらって、
いろいろ繋がっていったそうです。


私も人の繋がりで仕事をさせてもらった経験があったりして
人の繋がりって大切だってことは
身をもって感じているので、共感しました。


そして本題の野菜についてのお話。


野菜には色ごとに特徴があるそうで、
一部を紹介します。
緑  体臭、汗のにおいを抑える
茶  脂肪の吸収を抑える
紫  目、血管に良い





食品ごとの特徴
レタス   芯は沈静安眠の効果があり、葉はキシリトールが含まれている。
アスパラ 疲労回復
キャベツ 二日酔い、胃もたれ


酵素について
酵素は産まれたときは100持っていて、
30歳から減っていくので、摂取していく必要があるとのこと。
ポイントは消化、吸収、代謝の3つ。


酵素食品は生野菜やサプリメント、酵素ドリンク系などで
摂取したりしてますが、
生野菜は体を冷やすから良くないとの話があったりするので、
冷え性や低体温の私には生野菜より
サプリや酵素ドリンクで摂取するのが良さそう。


Canacoさんが出版されている本たち。











中身をぱらっと見ましたが
野菜の色別にテーマが分かれていたり、
とても読みやすい本でした。


私のような活字が苦手なタイプの方にもオススメです。


Canacoさんのお話を聞いて、
今まで以上に野菜の持つパワーに興味をもちました。



tomomin   2011-01-28 01:22:52 提供:株式会社ナチュリル

企業紹介

株式会社ナチュリル

天然成分の力を、直接お客様にお届けしています。

ナチュリルは富山県にある製薬メーカー「富士化学工業株式会社」のグループ企業です。

富士化学工業は60余年にわたり、主に原薬、つまり薬の原料そのものを作り命の源に携わってきました。
21世紀を迎え、日本はかつてない高齢化社会へと突入。

「病気を<治す>ことから<予防する>ことで社会に貢献したい」

という新たな思いで、健康維持に関しての研究開発に取り組んでおります。
ナチュリルはその理念を基に、医薬品メーカーグループとしての責任と誇りのもと<これからの健康>を直接お客様にお届けします。

私たちには、今よりももっと健康で若々しくあり続けるちからがあります。

もっと元気でいるために。
もっと若々しくあるために。

天然成分のちからを、あなたと、そして大切な方の毎日に。
それがナチュリルの提案する新健康基準です。

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