連続真夏日が昨日でようやく途切れ
最高気温が日曜の最低気温２６．８度を下回りました


最低気温がこの時期２６．８度っていうのが
ちょっと異常な感じなんですけど
普通だと２０度前後になって
朝晩は肌寒いかな・・・くらいなのに


いまだ寝苦しい夜が多いです。


さすがに真夏日が５８日も続くと
そろそろ身体も悲鳴をあげたくなってきたのか


ここ数日胃の調子がいまひとつよくない感じ。


なのに食欲はあるので困るんですけど


エアコンで身体が冷えたり
冷たいものばかり飲んだり食べたりしているので
しばらく冷たいものを控え


疲れた胃を休めるために昨日はお雑炊にしました。



作ったのは・・・　ツナ雑炊










コンソメ仕立てのツナ缶いり雑炊です。


作り方は・・・


ごはん　お茶碗１杯ほど
キャベツ　大きめの葉　２枚ほど
トマト　１／４
ツナ缶　１缶
たまご　１個


コンソメ　小さじ２杯
水　７００cc
お酒　小さじ１／２
お醤油　小さじ１


お水にコンソメを入れ１センチ程に刻んだキャベツを
やわらかくなるまで煮たら
お酒、お醤油を入れてひと煮たちさせ
ごはん、ツナ缶の順で入れる。
ごはんが煮ほぐれたら
角切りトマトと溶き卵を入れて出来上がり。




１杯のごはんが２杯分になっちゃうので
ダイエットメニューにもいいですよぉー


３日ほどお雑炊生活をすると
胃が休められ体調も整ってくる感じです








昨日見たドラマ










私に嘘をついてみて　ROUND14.15

欲望の炎　第１話～第６話

プリティ・リトル・ライアーズ　シーズン２#５

ヴェロニカ・マーズ　シーズン２#




















モニプラさんの気になるアイテム















ネイチャーリパブリック日本総発売元　株式会社メディカライズ
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白の発酵「マッコラ ソープ」






韓国の伝統酒「マッコリ」と「コラーゲン」のコラボ

『マッコラ(MACCOLA)』シリーズ。



マッコラソープは、弾力のある、白くてきめ細かい泡立ち、
生クリームのような泡で、お肌の汚れをすっきり落とし

しっとりなめらか、マイルドな洗い上がりの石けんなんだそうです。



しっとり細やかな透明感のある真っ白い泡が優秀で

弾力があり柔らかいクリームで洗っているみたな気持ち良さなんですって。




マッコリを飲むのは大好きですが
そのマッコリを使った石けんなんて
使い心地がかなり気になっちゃいます




マッコラソープ(化粧石けん)


マッコリエキス配合(保湿成分)　※アスペルギルス/コメ発酵エキス

コラーゲン配合(ハリ・保湿成分)

4種類の植物成分配合(整肌成分)




配合成分


石ケン素地、水、アスペルギルス/コメ発酵エキス、
加水分解コラーゲン、BG、エチルヘキシルグリセリン、
グリセリン、フェノキシエタノール、アンズ核油、
ヒマシ油、チョウセンゴミシ果実エキス、ブドウ種子油






モニプラ開設　白の発酵 マッコリを使った化粧石けん「マッコラ」モニター募集


















ニチガオンライショップ
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国産重曹　










食品やナチュラルクリーニングでおなじみの重曹、
もともと自然界に存在する物なので環境に優しく人体にも無害な物質。


お料理やお菓子作り、野菜のあく抜き、
豆や肉を柔らかくするなど料理用として使用できる他


シンク、ガス台、電子レンジ、家電、照明器具、浴槽、
洗面台、便器、カーペット等家の中の掃除や洗濯、
消臭等いろいろ使えてとっても便利。


食品グレードだから子供やペットが口にしても安心ということなので
ペット周りのお掃除にも大活躍しそうです





【食品やナチュラルクリーニングでおなじみの重曹！】国産重曹1ｋｇ入り　30名様





















そのまんま通販
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愛媛県産丹波種黒大豆「ひめくろ」を使った4つの商品









ひめくろ煎り豆大粒〔Ｌ〕【100g】（愛媛県産丹波種黒豆）



愛媛県の契約農家さんが丹精こめて作った丹波種黒大豆ひめくろ。

そのひめくろを香ばしく焙煎し煎り豆に。

L粒のひめくろを使用しているので、食べやすく、
おやつやおつまみに最適。



ひめくろ黒豆茶テトラパック【6g×10袋】



伊予の名水　ていれぎの郷から湧き出る水で
丹精込めて育てた丹波種黒大豆　 ひめくろ

そのひめくろを贅沢に使用した黒豆茶。







ひめくろ黒豆麦茶【6g×16袋】


伊予の名水　ていれぎの郷から湧き出る水で
丹精込めて育てた丹波種黒大豆　 ひめくろ

そのひめくろと生産量日本一の愛媛県産はだか麦との組み合わせで、
ひめくろの上品な香りと甘みを引き出した麦茶。




ひめくろきな粉【100g】


伊予の名水　ていれぎの郷から湧き出る水で
丹精込めて育てた丹波種黒大豆　ひめくろ

そのひめくろをきな粉に。




どれも気になる感じですが
ごまめは特に麦茶が気になっちゃいましたぁー
黒豆だとより香ばしくておいしさそうな感じがしちゃいます






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ごまめのお庭で先週(9/9-9/15)アクセスの多かった
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gomame 　 2012-09-20 20:00:00 提供：ネイチャーリパブリック日本総発売元　株式会社メディカライズ