「食べちゃった・・・」後からでもできるダイエット ナチュリズムファンコミュニティ／ナチュリズムの口コミ（クチコミ）・レビュー（ぴちやんさん）

ただでさえ子に栄養を取られている私。少しいつもより食事量が少ないと体重が減ることも。。。とはいえ、おなかが空くので新米や芋や麺や甘い物をばくばく食べるわけで、炭水化物太りが気になる。。。ちょうど便秘も悩んでいるので、こちらを試してみる。naturism ナチュリズム{F0EB5377-1E65-4728-B6C0-BD22AD3F2DA8:01}原料となる植物エキスは8つ ・黒烏龍茶葉のポリフェノール 脂っこいものに効きそう。 ・アロエベラ ノンカロリーなのに栄養素を約200種類含む。未だ全ての働きが解明されたわけではない未知の植物なんですって。 ・L-カルニチン 糖や脂肪の燃焼を助けるアミノ酸様物質。運動を一緒にすることでダイエット効果が期待できる。 ・サンザシエキス フラボノイド、ビタミン類を豊富に含む。血流を促し、胃の健康を保つと言われる。 ・ケイシエキス 血流を促し、体を温める成分として漢方薬で使われる。 ・イヌリン(食物繊維) 糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑える働きがあり、糖尿病予防に効果的。また、善玉菌を増やし老廃物の排出を促すので整腸作用がある。 ・アマチャヅルエキス 多種類のサポニンという鎮静成分を含み、リラックス効果が高い。 ・デキストリン(とうもろこし由来) 糖や脂肪の吸収速度を遅らせ、ミネラルの吸収は早めると言われる。また、整腸作用もきたいできる。これらの成分を含み、さらに国産品なので安心・安全。{AC227E47-1802-4174-B85C-74C10BE449C5:01}白いパッケージで1日分が個別包装されているので、持ち運びにも便利。年末年始に泊まりの用事ができても、このまま鞄に入れればいいので楽ちん。お水がぬるま湯で飲めばいいだけなので、飲み方も楽ちん。このサプリを1ヶ月続けて飲むことで期待する効果は、お通じがよくなること！産後のいま、妊娠前より体重も体脂肪率もけっこうスッキリしているので、数字には別にこだわりはない。とにかく、お通じがよくなりますように。1ヶ月間の変化が楽しみ。ナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中