ダイエットサプリメントの『ナチュリズム』1ヶ月の長期モニターにチャレンジしてますナチュリズムファンコミュニティファンサイト参加中サプリメントは個包装だから、1つはポーチinして持ち歩いてます中身は粒タイプ大きくないから6粒でもムリなくゴクッと飲めます燃焼サポート成分のL-カルニチンが配合されているから、私なりの飲み方をご紹介サプリメントは基本、いつ飲んでも大丈夫でも、燃焼成分をしっかり発揮してもらいたい朝は、基礎代謝が高い分だけエネルギーが消費されるから、朝ご飯のカロリー分はプラマイ0って考えています私は基本、夕方に30分の軽い有酸素運動を取り入れてるので、2粒を運動の約30分前に飲んで、燃焼効果を高めたいと考えましたで、残り4粒を吸収される前となる “食前”に飲んで、美味しくご飯を食べてますちょっとしたこだわりですが、これでどんな成果に結びつくのか??でも、普段と変わらない生活でサプリメントのパワーを実感したいので、ムリに運動量を増やすことや、暴飲暴食は行いませんで、1週間経過…まず、1日目と2日目にお腹がゴロゴロ、ついでに吐き気に襲われる始末Σ(´□`;)トイレから出れなくなりましたでも腸内はスッキリしましたけどね3日目と4日目もお腹がゆるくって、、……タイムtime効き目がスゴいので、6粒を4粒に変更しますぅ(´・ω・`)結果的に、お腹のゆるさは無くなりましたょ【結果報告】体重は1日目を0として、1週間で+600gの増量(@ ̄□ ̄@;)☆体脂肪0・4%増☆基礎代謝10UP☆筋肉量0・5%UP身体の変化は全く変わらずです。可もなく不可もなく…でも、ガッツリ食べてます脂がジューシーな黒毛和牛(ノ´∀`*)柔らかくて、牛丼にしました残りの2週間、増え続けるのかな?減るのかな?体調も気になるなぁ。。。また、情報提供します(`ー´ゞ-☆↓↓企業様の情報はコチラをチェック☆…☆…☆…☆…☆いつも、訪問やいいねありがとうございます(*^^*)励みになっています。
投稿日時:2015/11/23
: na7shiブログ
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