「食べちゃった・・・」後からでもできるダイエット ナチュリズムファンコミュニティ／ナチュリズムの口コミ（クチコミ）・レビュー（mistauさん）

少食なのに、肥満体型のちゅんみ・・・



食べ物には人一倍気を使っていて、
冷凍食品、加工品、スーパーの出来合いもの、コンビニ弁当は
食べません。


とはいっても、外食はすることがあり、
付き合いで焼き肉などをためるときも時々あります。


そんなときは太るんじゃないかと不安になりますが、
大丈夫。


ダイエットにいいサプリメントを摂るようにしています

ナチュリズムです。



個別に包装されているので、レストランにも持っていきやすいです。


急な食事のお誘いにも対応できるように、あらかじめポーチに入れておいてもいいですよね



中身はこんな感じ。

6粒です。


一度に飲むのはちょっと大変だったので、
2回に分けて飲みました(*^▽^*)




このサプリメントの一番いいところは、


食べたあとでOKというところ




食べる前ってうっかりしていたりすることがあって、
忘れちゃうこともありますが、これは後でいいんです。



ああ、食べちゃったな～という後悔の時に飲んでしまえばOK



・黒烏龍茶葉
・アロエベラ
・L-カルニチン
・サンザシエキス
・ケイシエキス
・イヌリン
・アマチャヅルエキス
・デキストリン

が配合されています。



外食して、普段よりも少し多く食べてしまった日に飲んでみて、
気がついたことは、

・食べたものが早く外に出ること
・自然なお通じのサイン（お腹が痛くならない。）
・お手洗いが苦しくない。


です。


食べたものが早く出るというのは、
たくさん食べた翌日のお通じがどっさりだったこと。


体重が戻るのも早いです。


便秘がちのちゅんみは、
たくさん食べるの4日くらい体重が増えていることもありますが、
こちらだと2日で戻りました。


排出が早いのと、食べた量に比例して、お通じの量もそれなりに。



急にお腹が痛くなって苦しいということもなく、
スムーズでした



今の体型を痩せさせるサプリメント、というよりは、
たくさん食べてしまった時でも、体重のコントロールができるものという感じです。


ダイエット中の外食のお誘い時には、特におすすめ。



ちゅんみは、多めに食事を摂った日にのみ、こちらを飲んでいましたが、
明らかに飲んだ後のほうが、お通じがありました。



便秘がちの方にも良いと思います



食べちゃった日の不安を解消してくれる心強い味方を見つけてよかったです(^∇^)



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