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食べたあとでOK！ナチュリズムダイエット

こんにちは(^^)
しばらく、ご無沙汰してしまったブログですが。。。
ちゃんと記録していかなくちゃ

先日より試させていただいているこちら。

あれから数日。
毎日、1袋を小分けにしていただいています。

1袋に6粒入っているのですが
私は一気に食べず、たくさん食べたかな。。
と思った食事の後に、調整して飲むようにしています。

例えば、いつも朝ご飯は
ヨーグルトとフルーツ、グリーンスムージーなので
ナチュリズムは飲みません。

お昼ご飯の後、3粒。
そして夜ご飯の後、3粒。といった具合です。

ですが、お昼ご飯が少なめだったりすると2粒に。
夜ご飯の後、4粒にしたりしています。

そして現在。
体重としてはあまり増減はないのですが、
消化が良くなった？？ような感じがしています。

ドカ食いしなくなったこと。
そして毎日のお通じが、スルリンっといい感じ。

あと数袋あるので、続けてみたいと思っています。
食後のお守り的な感じかな

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投稿日時:2015/11/18 : ふわそら日和。提供：株式会社ケンコーエクスプレス

「ナチュリズム（株式会社ケンコーエクスプレス）」の商品画像

ナチュリズム

価格：1,995円(税込)

『ナチュリズム』・商品：植物エキス加工品・原材料名：サンザシエキス、食物繊維（イヌリン）、ウーロン茶エキス、アマチャヅルエキス、デキストリン（とうもろこし由来）、ケイシエキス、アロエベラエキス、Ｌ－カルニチン、L-酒石酸塩、ショ糖エステル、精製セラック・内容量：180粒（約30日分）・通常価格：1,995円（税込）・お召し上がり方：噛まずにそのまま、1日6～9粒を目安に水またはぬるま湯でお召し上がりください。・URL：http://www.kenkoex.com/contents/pb/natu_index.html

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