美味しいものを食べたい！
でもカロリーが心配、、

ケーキにラーメン、焼肉、、、
でも食べたい！！！！


そんなあなたに
中きらスッキリ！

カロリー素通りダイエット！



食べたら飲んでおく
楽ちんダイエット


なんていい響きなんでしょうか笑




運動が大嫌いな私にぴったり！








パッケージはこんな感じ?

ジップがついてて中は
1日分に小分けはしてあります







私いつも思ってたんだけど
お店でランチしてる時、
みんながいる前で大きいサプリを
バックから出して飲むの恥ずかしかったの笑

家ではいいけど
なんか恥ずかしくて持ちあるかなかったんだけど
これなら小分けしてあるし
パッケージかわいいしオシャレだし
さっと取り出せるからお気に入り









裏面には 成分の説明があります




アロエベラ


黒烏龍茶


Lカルニチン


などなど！


ダイエットに必要なものが
しっかり入っています


他にもサンザシエキス、
イヌリン、アマチャズルエキス、ケイシエキス、デキストリン

夢を叶える８つの成分



これは食物繊維やストレス解消など
運動に必要な成分など
んもう～いいことずくめ！






ダイエット開始時の私の体重はこちら





やばいですね、、、

もう限界を超えています


妊娠中に10キロ以上太って
20キロ近く太った時は
本当に自分の身体が変わりすぎて
どうしようと思っていましたが

その時はお腹に大好きな我が子がいたので
全然気にしなかったのですが
生まれた後
たるんだお腹がポッコリ出ていて
鏡を見て唖然とした、、、

今までにない太もも、
二の腕、まんまるな顔、
女性らしいラインなど全くなくて
がっちりとした体型に、、、



運動は子供を抱きながらスクワットと軽めの腹筋、ヒップアップ運動のみ！


それも長くすると飽きて続かないので
20回程度の軽めの運動。



一週間の夜ごはんのメニューは

焼肉、ラーメン、モツ鍋にカレーなど
本当にこいつダイエットする気あるのかよ！！！！笑

と言った感じのメニューです。すいません笑


















では  一週間後の今日の体重はというと！





















嬉しい

一週間で2キロ痩せましたーーー！







これといって運動もそこまでせず
食事制限もしなくてこの結果はすごい！


お通じも良くなったけど
お腹痛くなる感じは全くなかった！
前に飲んでたサプリメントは私には強すぎて
お腹キュルキュルだったけど
これはそんなことはなかった！
快便で少し下腹がスッキリしたかな？
って感じました


それを確信したのは
妊娠前に履いてたスカート
妊娠前はゆるゆるだったけど
出産後はボタンが閉まらず
ハイウエストでも履けるスカートだったけど
1番くびれてるところでもはけず笑


でも今は少しゆとりがある！
すごーい?
お気に入りだったので
めちゃくちゃ嬉しかったです






なにもせずにこの結果なら
運動して食事制限ちょっとしたら
もっと痩せれてたかもしれないなぁ?




こちらのナチュリズムは
30日分なので1カ月レポートしたいと思います！



今からどのくらい変化があるのか
楽しみ～




綺麗なママになれるように頑張ります
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もも 　 2015-08-24 13:18:42 提供：株式会社ケンコーエクスプレス