おはようございます。ここ最近毎日いただいているのものがあります。株式会社ハンズトレーディングさんより販売されているハンズ オーガニック マウンテン ホワイトチアシードもう誰もが知っているチアシード黒よりも白の方が良いってことも、知っている方は多いのではないでしょうか　そのチアシードは栄養が満点！ってことで知られていますよね。栄養が偏りがちな私には嬉しいチアシードその栄養価も他のものと比べると(画像お借りしています)びっくりこんなにも栄養豊富だなんて思いもしてなかったので約14倍も膨らむので、お腹もいっぱいになっちゃうというダイエットにも嬉しいチアシードチアシードのダイエットのコツはしっかり水で戻すこと。意外とカロリーのあるチアシード。しっかり戻して頂くのがポイントらしいですよ調べたので間違いないかと実際チアシード頂くようになってから太った、って方いられるみたいでそれは採り方がダメだったみたいなんですよねやっぱり、何にしてもキチンと効果のえられる摂取の仕方ってあるものですね私は毎日朝飲む豆乳にプラスしていただいてます1日目は慣れなかったんですけど、飲むうちに癖になる～今じゃチアシードのプチプチがたまらない美味しい手軽にいただくのならドレッシングに入れるのもいいんではないかなぁ～と考えたり。スープに入れるのも気になってます忙しい人には是非摂ってみていただきたいチアシード。その際は黒よりも白、ですよハンズファンサイト参加中腸活Lab.ファンサイト参加中食宣伝．comレシピブログに参加中♪人気ブログランキングへポチっと１クリック頂けると嬉しいです♪身体にとってとてもいい効果をもたらす『酵素』を試してみませんか？モニター様募集♪　←参加中酵母ドリンク試すなら人気のコレ！　コーボンマーベルNを30名様にプレゼント１０名募集！『酵素ドリンク』冬のアレンジレシピ投稿で、酵素３種セットが当たる！【食べた後でOK『ナチュリズム』顔出しサポーター50名様大募集！】

みゆぽむ 　 2015-11-17 08:50:12 提供：株式会社ケンコーエクスプレス