ハイ、昨年から着々と太りだし、
ついには胸のサイズが3サイズ変わるほどの太りっぷりの
すー。です。もう、やばいですが、
食べるのを我慢すると仕事の効率に影響するので、
なかなか食事抜きとかにはできません。
そこで今度試したのが、ダイエットサプリ
【ナチュラ･セラ】さんのNa･Kunarl（ナ･クナール）。

これを選んだ理由と言うのが、
満腹中枢の刺激というのは、もちろん、
”イライラを抑制する”と言う点。
私は帰国してから、留学中にあった嫌がらせ、
その後のパデュー大学人類学部および
留学生センターや公正委員会からの嫌がらせや隠蔽といったことで
ものすごくストレスがたまってしまい（今も嫌がらせされています）、
心療内科でも「食べ物、、、と言うよりも、心理的に」太ってしまう問題が
あると言うことがわかり、（実際、今まで10－15キロ増減を1年間でやったことが
過去2－3回あるんですが、その太り方・痩せ方とは明らかに違う）
本当に困っていました。
ストレスは→サイトカイン（免疫系たんぱく質濃度）が上昇
→イライラ・情緒不安定・消化不良・睡眠不良を引き起こす
（まさに、私、これだと思います）。
このナ・クナールに使われている柑橘系オイルが
サイトカインの働きを抑制し、ストレス反応を抑制することが
科学的に証明されているそうです。
これにより、ドカ食いを抑制するそうです。

通常は食事の前に2－4粒をコップ一杯の水で飲み、
食事の量を抑えます。
また、食事制限をしている場合は、1粒をじっくりなめるのが効果的なのだそうです。
私は3食前、特に夕飯前と、夕飯後のお菓子を食べたくなった時に
キャンディーみたいに舐めました。
水で飲む時はもちろん味はわからないけど、
舐めた時の味は、柑橘系のちょっと薬っぽいラムネって感じでしょうか。
後味が結構薬っぽいので、それがその後になんか食べたいって思わせるのを
抑制させてくれる気がします。

いままでダイエットサプリ、、、、
（運動はしていませんが、
通勤時に往復で40分以上のウォーキングしてました）
なかなかどれも効かず、それどころか
食事の量を増やしているわけでもないのに
1日で1－2キロ太ることもあり、本当に悩んでいました。
これを飲んで、1ヶ月で2キロ減り、かなり嬉しい結果。
ぜひもっと続けて飲みたいと思っています。


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Ｎａ　Ｋｕｎａｒｌ（ナ・クナール）

すー。 　 2012-12-25 17:36:52 提供：岐陽コーポレーション株式会社