Sumire☆

* 昨年の自粛期間やテレワークの引きこもりと年末年始のおいしいご飯で やばいダイエットしなきゃー😣！って、実感するこの頃です。 不規則な生活リズムもあり、野菜不足、運動不足は認識しているので 少しでも栄養補給に、、、と、数年前からちょこちょこ青汁を取り入れていますか ここ最近は、ポリシー化粧品さんの桑の葉美人を飲んでいます💚 青味臭さが少なくて、ほんとに飲みやすい🌟 個人的にも青汁大好きなのでゴクゴク飲んでいます。 ❤️桑の葉美人❤️ 3ｇ×50袋入り ネーミングも素敵、キレイを高めてくれそう！というイメージも当然で 腸活＆糖質制限を目指した美容青汁なんです。 🧡フラボノイドを豊富に含む桑葉は、枯葉などから作られる自然肥料だけで大切に育てられた国産の桑葉のみを使用✨ 🧡女性には欠かせない大豆イソフラボン、美肌乳酸菌、美肌の万能薬とも呼ばれるプラセンタも配合✨ 美容と健康面だけでなく女性ホルモン関連にもアプローチしてくれるって、 いろいろと悩みが出てくる大人女性にピッタリですよね😉💕 （1袋：大豆イソフラボン0.75㎎配合） 青汁を飲む時は、朝食時にシンプルに水に溶かして飲むのが好きですが ここ最近はなるべく毎日飲むようにしている豆乳に溶かすのがお気に入り。 袋から出るグリーンパウダーはサラサラ、安心・安全な原料だけを厳選。 わたしは無調整豆乳200mlほどに溶かして飲んでいます。 豆乳で味が和らぐのもありますが、桑の葉美人そのものが、青汁特有のクセや飲みにくさが少ないので 水でも豆乳でもゴクゴク飲めておいしいです。 1日：2～3袋が摂取目安の説明がありますが わたしは1袋でも翌日にお腹の調子がとても良くなるので、体の内側でプラスの変化が起きているのを実感しています。 桑だけに含まれる「DNJ」という成分が、腸で働き糖の吸収を先回りしてブロックしてくれるとのこと。 飲食の30分前に摂取すると良いそうです。 食前に飲むことで小腹が膨れるので食べ過ぎ防止にもつながりそう😄 持ち運びに便利なスティックタイプが嬉しい。 旅行先などでは便秘になりやすい方も多いと思うので、ポーチにｉｎしておくと心強いですね。 無理なダイエットではなく、健康的にキレイにサイズダウンするためのサポートになってくれそうです。 #ポリシー化粧品 #桑の葉美人 #腸活 #糖質制限 #乳酸菌 #monipla #nb_fan