『ネスレ、すっきり快適な毎日。からだに美しい水「エパー」』
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食育を楽しもう!抽選で100名様に
「ネスレ キットカット おしるこ味」プレゼントに
参加してみたいと思います。
夏から始めたダイエットでカロリーが気になる毎日なのですが、
「ココロとカラダのBalance magazine」大人も楽しめる食育ゲームに
挑戦してみると、え~~~ってことが沢山ありました。
どっちがカロリーが低いでしょう?って、カリントウとショートケーキ、
当然、ケーキの方がカロリーが高いと思ってたけど、
カロリーが高いのはカリントウの方なんですね~
よ~く考えてみると、確かに油で揚げたカリントウの方が
高カロリーなんだと納得してしまいましたが、
次から次に出る質問に挑戦してみると沢山間違ってました。
体重が気になる方(カロリー)、毎日の体調を整える(ビタミンC)、
疲れを改善(食物繊維)、摂取バランスがカギ(脂質)、
毎日の体調を整える(たんぱく質)、丈夫な骨を作ろう(カルシウム)、
新陳代謝を活性化(マグネシウム)、疲れを改善(ビタミンB1)など
クイズ形式なので楽しく学ぶことができるので良いですよ~
食育を楽しもう!抽選で100名様に「ネスレ キットカット おしるこ味」プレゼント
azuki 2008-11-16 23:32:01 提供:ネスレ日本株式会社
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