『ネスレ、すっきり快適な毎日。からだに美しい水「エパー」』
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これ、以前知人に薦められて1本だけ飲んだことある
硬度がかなり高めな超硬水なんだけど、
意外と飲みやすくてびっくりしたの
私は1日1.5~2リットルくらい水を飲みます≧(´▽`)≦
私が普段飲んでいるのは、スルスル入っていきやすい
軟水だけれど、
便秘気味の時には、硬水もすすんで飲んでいます
そう、硬水は便秘に効くのよね
あと、スポーツのあとに飲むのは、
軟水より硬水のほうが良いって聞いたことあります
HEPARは
硬度1849mg/L
マグネシウム119mg/L
カルシウム549mg/L
日本人に不足しがちなカルシウムとマグネシウムを
ノンカロリーで補給できるのはうれしいですね
ただ、カルシウムとマグネシウムの摂取バランスは、
2対1らしいので、それぞれの食生活や各自がバランスを考えて
摂取することが大事ですね
今回のこのモニターは、1リットルが12本入りだから、
自分に必要な量を把握するのに、じっくり試せそうですね
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RICO 2009-04-20 19:00:47 提供:ネスレ日本株式会社
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