モニプラさんで当選したネスレ日本株式会社様の
HEPAR（エパー）２週間チャレンジ。




HEPARが届いて最初に飲んでみた感想の記事はこちらです。





HEPARはフランスのヴィッテルで採水した天然の地下水で
殺菌、除菌、ろ過処理は行っていません。



HEPAR１本（１L中）に含まれるミネラルは
マグネシウム　　１１９ｍｇ
カルシウム　　　　５４９ｍｇ　　　
ナトリウム　　　　１４．２ｍｇ
カリウム　　　　　　４．１ｍｇ
サルフェート　１，５３０ｍｇ　　

硬度は約１，８４９ｍｇ/L
PH:7.2




飲み始めて今日で８日目となりました。





最初の１週間のモニター報告をします。



初日は飲みにくさを少し感じて２００ｍｌしか飲めませんでした。
前日に下剤を飲んでいたためか、お通じは３回もありました。



２日目の朝、体重を量ってみると０．８キロ減っていました
２日目は３００ｍｌ飲んで、ウォーキングを２０分しました。



３日目はHEPARの味に慣れてきて６００ｍｌと
かなり飲めるようになりましたが、体重は変化が
ありませんでした。




４日目は８００ｍｌ飲んでお通じは２回で体重は
０．２キロ減りました



５日目は８００ｍｌ飲んでお通じは２回で体重に
変化はありませんでした。



６日目は８００ｍｌ飲んでお通じは１回で体重に変化はありません
でした。郵便物を出しに行くついでにウォーキングを３０分しました。




７日目も８００ｍｌ飲んでお通じは１回で体重に
変化はありませんでした。















レコーディングBOOKにHEPARを飲んだ量や体重、
体脂肪率、運動、体調・肌の状態、睡眠時間、お通じ、
食事について毎日記録しました。





HEPARを飲み始める前日までは下剤を毎日２錠飲んでいましたが、
HEPARを飲むようになってからは１錠も飲んでいません。





それなのにHEPARに１Lあたり１１９ｍｇも含まれているマグネシウムの
おかげなのか毎日お通じがあり、１週間で１キロ体重が減ったん
ですよ




お肌の調子もすごくいいですよ。



レコーディングBOOKをつけるようになって、食べ過ぎ飲み過ぎに
気をつけるようになったことがすごく良かったと思います。





もう少し運動を取り入れて今週もHEPAR２週間チャレンジを
続けたいと思います。





HEPARに興味をお持ちの方はHEPAR(エパー）ブランドサイト
を
チェックしてみてくださいね




ネスレファンブロガーサイトに参加中

こいけさん 　 2009-10-09 15:30:04 提供：ネスレ日本株式会社