こんにちは#%E:93%#
硬水生活がすっかりお気に入りのmarippeです#%E:684%#

１０月初旬にモニプラ×ネスレ日本株式会社さまの
HEPAR（エパー）２週間チャレンジモニターに
当選して開始した
【毎日の硬水生活】
＞モニター開始の記事はコチラ

モニターさせていただいたのは
マグネシウム豊富な硬水HEPAR（エパー）1ケース（１L x 12本入り）#%E:684%#


硬水って苦手な人もいるけどmarippeは
かなり好き#%E:93%#

朝起きてから・お風呂上りに・ジョギングの後に・

などなどゴクゴク飲んでカラダに染み込む感じと
中からスッキリな感じで美味しくいただきましたぁ#%E:684%#

なんせお水が大好きな私#%E:684%#

昔から毎日お水をたくさん飲むと【美容と健康にいい】
って聞いてたからこまめに
「お水を飲む習慣」が定着しているのデス#%E:684%#
（※冷たいお水や一気に飲んでしまうよりも
常温でこまめに飲むほうがバランスよくて自然ダヨ）

毎日の水分摂取量が半端じゃなかった（笑）


１日かけて１本飲むって目安のモニターだったんだけど

気づいたら、半日で飲みほしてしまうぐらいの
勢いで【お水】を飲んでいることが判明！！！

トイレも近いし（笑）汗も良くかくし、お水をバランス良く
飲んでしっかり出すデトックスはmarippeの【キレイ習慣】#%E:684%#

説明書きに「一気に飲むのではなく１日かけて１本のむ」
的な文字が（笑）

marippe飲みすぎー（爆）
やっぱりバランスよく飲まなきゃね#%E:197%#

なもんで、普通にお茶とか普段飲んでる浄水したお水
も織り交ぜながらHEPARは運動した後や
寝起き・お風呂上りに飲むことに！
（寝る前に大量のお水を飲んじゃうとむくみやすいことも
あるから要注意ダヨ）

一緒に付いていたレコーディングBOOKで
毎日の自分のカラダの変化も記録しながら
楽しく美味しく続けられたヨ#%E:683%#

ボトル1本（1L)にマグネシウム119mg、
カルシウム549mgを含む硬度約1849の超硬水
【HEPAR（エパー）】
HEPAR(エパー）ブランドサイト

２週間かけて１L×１２本飲んでみたmarippeの感想は・・・
カラダに合わない場合もあるってことだったんだけど
marippeには合っているみたい#%E:684%#

元々、今回のモニターには何か具体的な変化とか
効果を求めていたわけではなくって習慣として
取り入れたかった案件#%E:684%#

あからさまに何が変化したっていうのは特に
ないんだけど、体重・体脂肪は若干減っていました。

↑↑↑
ただ、これは普段から他にも健康習慣や
おうちごはんでも意識してヘルシーなものを
食べるように心がけているから
お水の効果かどうかは不明。

元々お通じはいいほうだけど、特にゆるくなることもなく
今までと変わらず、自然なお通じ生活が送れました。

元々硬水を美容と健康のために飲む習慣があったから

今回の【HEPAR(エパー)「2週間チャレンジ」モニター】を
させてもらったことによって

【水分を意識的に１日かけてこまめに少しずつ飲むコト】や
レコーディングをしたことによって
【自分のカラダを良く知って見直すコト】を
改めて感じられた２週間デシタ#%E:684%#

いろんな硬水を飲んだことあるけど、【HEPAR】の
味は、飲みやすいほうに入る硬水だという印象かな#%E:684%#

これからも硬水を上手に取り入れながら
バランスのいい生活を続けていこうって
思ういいキッカケになったヨ#%E:683%#

ネスレ日本株式会社さま、ありがとうございました#%E:684%##%E:684%##%E:684%#
これからも続けていこうって思っています#%E:684%#

硬水が好きだったり、興味がある人は【HEPAR】
チェックしてみては？
↓↓↓
＞HEPAR(エパー）ブランドサイト

マグネシウムなどのミネラルが豊富だから
上質な硬水という印象デシタ#%E:684%#

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marippe 　 2009-10-25 15:35:11 提供：ネスレ日本株式会社