『ネスレ、すっきり快適な毎日。からだに美しい水「エパー」』
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マグネシウム豊富な超硬水HEPER(エパー)を
2週間チャレンジさせていただいています
前回の記事はコチラ
昨日で10日がたちました
今まで、硬水は好んで飲んでいましたが、
エパーの場合、確かに水に重みはありますが、
硬水独特の味はほとんど感じないので、飲みやすいです
(今までは、クセあるので冷やさないと飲めなかったの)
ですが、エパーは常温でも平気です
水は冷たくして摂取すると、カラダを冷してしまうので
うれしいですね
10日程たっていますが、毎日快調です
今回、エパーと一緒に
RECORDING BOOK(レコーディング ブック)も頂いたのですが
今回記録する事で、感じたのは
今まで水は結構飲んでいると思ったのですが、
実はムラがありました
ウォーキングやヨガを行った日には
(目標の)1リットルは全然クリアしてましたが
普通に会社から帰宅コースだと、意識していないと
半分ぐらいしか取れていない日もあったりして
結構飲んでいないのがわかりました
記録するのって、大事なんですね
ダイエット法でもレコーディングダイエットってありますものね
残り少ないですが、量も意識しての生活を
送ってみたいと思います
エパーの事もっと知りたい方は
HEPAR(エパー)ブランドサイトへ
なたり 2009-10-11 00:13:28 提供:ネスレ日本株式会社
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