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しょうが紅茶ダイエットを初めて、8日間が経過… この日の朝の体重は、54.2キロ。ダイエット初日から比べると、1.2キロ減です♪昨日はスイーツも入れて、たくさん食べてしまったのに体重が減っているなんて、びっくり^^ しょうが紅茶ダイエット8日目で食べたもの 朝、7時半にはちみつ入りしょうが紅茶1杯。昨日までの暑さとはうって変って寒かったので、もう1杯蜂蜜入りしょうが紅茶をおかわり♪ 10時にも、はちみつ入りしょうが紅茶1杯。(今日は温かい飲み物が恋しい気温です) 午前中出かけてお昼を作る時間がなかったので「ほっともっと」でしょうが焼き弁当を購入。 胃が小さくなってきたせいか、以前なら平気に食べていたお弁当。ボリュームがありすぎて全部食べるとお腹が満腹状態。 17時に、はちみつ入りしょうが紅茶1杯。 夜は、久しぶりの外食。 100円寿司で5皿+青さ汁1杯。(デザートにスイートポテト) すし皿10皿は軽く食べていたのに、5皿で満腹は信じられません… 今のところ、ダイエットにストレスを感じません。朝食抜きでもお腹が空く事はなく、かえって調子が良いです。急激に痩せるより、体に無理なく少しずつ減量できれば、と思います^^ 明日もダイエット頑張らずに、楽しみます♪ モニプラ参加しています^^ 大好評!サッと簡単夏メイク♪モニター満足度93%ベビーピンクBBクリーム40名 ネットプライス『250名以上に当たる☆薬用ファンデ&パウダー』モニター募集!!Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.Continue reading «はちみつ入りしょうがダイエット8日目で、思わぬ体重の変化にドキリ!!»
saki 2012-07-22 01:52:31 提供:株式会社ネットプライス
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