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本日のエステ 13回目


ひやぁ~、すっかり忘れてました。


エステ13回目は、11月5日でした。
もう10日も前だわっ!




なんとこの日、体脂肪率ベスト記録を更新。


18.7%!




筋肉量は300g減ったけど、
脂肪量も600gダウンしたので、前回から0.9%減となったわけです。




とはいえ、Nがいなくなってしまった今、
クラブにも行かないだろうし、
運動らしき運動もしなくなるかと…。




それに、私の問題は、


下半身のむくみと冷え


と言われております。


確かに、施術前と後では明らかに違うんですよねぇ。
それに冷えについても、自分で触ってわかるんです。


とはいえ、エステもそれなりの費用がかかるし、
もっと気軽な対策を考えたいな~って思って。


でも、5万円近いエステおすすめのタイツを購入するのも
なんか他にいいものがあるんじゃないかなぁって思って。




あれから
おやすみメディキュットも愛用してますが、
むくみは解消できても、冷えには効かないですからね…。


そんなわけで、時々、下半身浴もしてみている今日この頃です。




そんなときに、こんなプロジェクトをモニタープラザさんで見つけまして…。


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足首に巻くだけらしいので、タイツの圧迫感が苦手、という人にもいいですよね。
洗っても、赤外線の効果は落ちないんですって。


興味をそそられますねぇ。


ということで、次回のエステ(ラスト)は今週です。

Rosa   2009-11-16 14:04:45 提供:ニューアイドル株式会社

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