体ぽかぽか！金時しょうが紅茶　サンプル2袋　200名　←参加中


お題はこちら！

「体を温める飲み物といえば？」です。

やっぱり　しょうが湯かな～

私はさ湯もOKだと思ってる。

意外とココアとか、コンポタージュあたり、答える人もいそうだけど

私はココアは一切飲まないことにしたんです。

市販のココアに含まれるカフェインと、糖分の高さを考えたら

飲まないのがいいのかなって思って、もう、ずっと豆乳ばかりになってました。


カフェインに含まれる利尿作用や、パニック障害の人が陥るPMS症状

（も、そうかもしれないけど）、PTSD症状が、私に強かったこともあって。

チョコレートも食べないほうが良いのだけれど、何故かチョコレートは

この間のバレンタインの時に食べてます。平気でした。

私の家系が糖尿病ということもあり、自分自身がPCOSということもあって

チョコレート＋砂糖の組み合わせは厳禁注意なんだろうなと。

だから、こういうイベント事以外は、積極的にはとりません。



それとプレママとしては、冷えは大敵なので、カイロやら、

あんか、こたつなどで、冷えないようにしてます。

あんか、って意外と便利だなって最近思いました。

ずっとしまってたのだけど、主人が腰の痛みがあるっていうんで

取りだしたけれど、急性の腰痛は、温めるよりも冷やす方が大事だと

（そういえば、出産後も、お尻のツボを主人に押さえてもらってたから
　そこが炎症起こして、冷却湿布使ってなーって）

知って、それからは私が足の冷えから守るために使ってて、

ピンポイントで温めてくれる　あんか（そう言う使い方しないでくださいって

説明書にかいてありますので、常識ある人はマネしないでください）を

足裏に当てて、氷が溶けるような感覚を味わってます。

どうして、こうも血のめぐりが悪いのだろうか。。

5分と足をあんかから外すと、足が冷え冷えです。




あと、最近購入したのが、
唾液排卵期チェッカー プチアイビス/PLUS-M


￥5,460
Amazon.co.jp


こちらです！

これを　蛍光灯の下でかざしながら、

ひたすらピント合わせにグルグルやってます！

で、やっぱり私って、体温が急降下する前に

排卵してるっぽいことが解ってきました。

前の妊娠の時もそうだったのですが、

体温急降下以前に排卵って、珍しいのではって思います。

大抵、本とか読むと、体温が徐々に上がりだし、

高温期へ移行する頃とか書かれてて、

おりものの変化も、大体決まってたりするじゃないですか。

排卵前と排卵後って。

延びる透明な～から始まって、延びる白いおりものに。

けれど、どうも私は、それが合致してないらしく、

今までタイミングだとか自分で計ってたつもりだけど

見事に外しながら子作りしてたんじゃないかって解ってきました。

口コミを見ると、こちらのプチアイビスは、見ても解らない・・とか

シダ状の模様が見えるとかいうけど、ずっとシダ状で解りません

とか書いてあったりして、不安だったのですが、

でも、私にはハッキリ解りました。

確かに、唾液の粘膜の形状は、排卵が近付くにつれて変化するようです。

誰もが皆、シダ状がしっかり見えるとは限らないので、

排卵検査薬と併用しての使用が望ましいかと思います。

私は排卵検査薬は、実は2回ほどしか使ったことがありません。

だから妊娠しないのかー・・（汗）

もにもに 　 2013-02-21 17:53:40 提供：ニューアイドル株式会社