ゲルマニウム、遠赤外線なら健康サポートショップ

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こむら返りってほんと突然起こりますよね。

寝てる時、急になるともう痛くて痛くて涙がでます。

こむら返りが起こる原因って。

1 足の冷え
2 足の使いすぎ
3 運動不足

この3つが原因の事が多いようです。

寝ている時は日中に比べて気温が低く体を冷やしますよね。
そうすると血液が胴体に集中し手足は血液が少なくなり冷えてきて十分な酸素の供給、老廃物の排除が上手く出来なくなりその結果、あの辛い「こむら返り」が起こるようです。

冷えを防ぐ。
これが一番の対処法のようですね。

私の快眠を邪魔するこむら返り。

遠赤外線のフリーバンドで冷えを解消しこむら返りから解放されたいものです。





足がつる・足のむくみ・冷えに遠赤外線フリーバンド

ぬこまま   2013-04-06 16:27:46 提供:ニューアイドル株式会社

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