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今年健康モニターをして記事が送られていなかった分です。|趣味に思いを馳せて

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こんにちは、

これこれと思って応募した健康モニターに、冬は辛い足のこむら返りがありました。

困っている健康バンドで足のつりが起こらないようなので飛びつきました。

結果をブログで書きましたが送られていなかったので記事を書きます。

今も使っています。

足の冷えや筋肉のこわばり、こむら返りは、今の時期特に起こります。

激しい運動の後のこむら返りとは、ちょっと違って不意に来るのが本当に厄介でした。

足首に巻くだけで血行がよくなって足全体が温まったような気がして巻いている時にこむら返りは経験しませんでした。

油断するのです。それであっ起こりそうな時傍になかったりして、

長い間、これからもずっと使えるのがいいです。

こむら返りは、冷え、水分不足、などが原因だそうで対策をすれば防げるので助かりました。

それに加え、お風呂で足をマッサージすると尚効果があります。

冷え性の私は、手足の痛み、こわばりが辛い時期です。健康バンド良かったです。

足がつる予防・足のむくみ解消・冷え対策に遠赤外線フリーバンド

ピース。   2013-12-29 00:00:00 提供:ニューアイドル株式会社

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