ゲルマニウム、遠赤外線なら健康サポートショップ

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冷え性対策

先日サイクリングした公園で
気に入ったレストランを見つけました。







パンが美味しそう。
ただ1個300円というお高いものでしたが。
パンとコーヒーにしようかなと考えたけど
自転車で走り回ったらお腹がすき
ハンバーグとエビフライのセットに。






このエビフライが美味しかった。
しっぽまでパリパリ食べられました。
タルタルに近いソースが行けました。

パンはハーブ入り。ホイップバターもいけますね♫

+++++++++++++
冷えてきました。
北海道や青森ほかで、モロ雪。
積もらないでしょうが、どっさりと降っています。

女性の体の大敵”冷え”

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たくさん着込んだり、ヒートテックのようなものを着たりすることも
冷えの予防になりますね。
それから、体を温めるものを食べる。
温かい野菜
適度の香辛料
ホットなドリンク。

今年の冬は、発酵酵素で乗り切るつもりです。
クラシックを聞かせてはっこうさせた数種類の野菜たち。
これをスプーン1杯食べるだけで
ポカポカしてきます。

みなさんは、この厳寒
何で乗り切りますか?


金時しょうが紅茶


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年末大洗濯!
  10万円だよ=

http://o-sentaku.jp/

のり   2013-11-14 04:38:26 提供:ニューアイドル株式会社

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