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温活効果ありました~!体の冷えが体調不良の原因だった?!

ど~も!花音です(‐^▽^‐)




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ブログネタ:恋人に「太った」と言われたらムカつく?気にしない?頑張って痩せる?
参加中

私は頑張って痩せる
派!
本文はここから


これは相手の体型や言い方で変わるよ~(^▽^;)

相手によっては
「お前に言われたくないんじゃ~( ̄∩ ̄#」て思うし
pgr気味に言われたら誰でもムカつくでしょ~
゚・゚*・(゚O゚(☆○=(`◇´*)o


痩せた方がかわいい!orかっこいい!って言えば
やる気も出るのにね!o(^▽^)o

恋人に「太った」と言われたらムカつく?気にしない?頑張って痩せる?
ムカつく
気にしない
頑張って痩せる











ここ数年寒くなると悩まされていた
辛い鼻詰まり
この冬はまだおきてません(*^o^*)

たかが鼻詰まりとお思いでしょうが
夜は寝付けない、熟睡できない
鼻のかみすぎで耳が変になる
酸素が足りないからボ~っとする
肌が荒れる
味がわからない
など、けっこう大変なのよ~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

去年まではそりゃいろいろ対策をしてましたよ!
ホコリのせいかとマメに掃除し
点鼻薬を買い
ミントで鼻の通りをよくしようとしたり
蒸しタオルで鼻を温めたり~
でもどれも劇的によくなることはなく・・・

いつも鼻が詰まるときは
触ると冷たかったのよね・・・
鼻を温めるのがいい気がして
今年は鼻用のミニカイロを買おうと
思ってたのよ~!(^^ゞ

最近は鼻や手足もそれほど
冷たくないの\(^_^)/
さっき体温計ったら36.5℃でした
やった~体温アップ!
今日は目標値です
やっぱり温活効果だね( ̄▽+ ̄*)

毎朝の生姜紅茶テンサイ糖入りが
効いてきてるみたい!


モニプラさんからもいただきました!
金時しょうが紅茶(*^▽^*)



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金時しょうが紅茶

冷え性改善方法





なぜか画像が縦にならないわ( ̄_ ̄ i)


はちみつ、黒砂糖でまろやかな甘味が
美味しかったです(‐^▽^‐)
モニプラさんいつもありがとうございます!



もちろん日々の筋トレの効果もあると思います
人間の体温の40%は筋肉から発生しますo(^-^)o
コツコツ続けるといいことあるよ~


ではまた~(^-^)/













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花音   2013-12-05 10:43:48 提供:ニューアイドル株式会社

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