ゲルマニウム、遠赤外線なら健康サポートショップ

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○ どく どく らん らん




















うお ーーーー 。





テストのストレスか 、 普段しない 勉強のせいか


はたまた 睡眠時間 3時間なせいか


お腹ごろごろで グロッキー 。。。





明日 、 学校なのになぁ 。


早く 治ってください 、 お腹さぁん ><






















どくどく 魔界のスープ 。


















らんらん おからのパンケーキ 。








甘酒と 間違えて 、 おからを 解凍しちゃった うっかりは 私 !


えっへん ! ←


分かりやすい配合の おからのパンケーキレシピの完成 ○○○





今は チョコっと 忙しいので また まとめて up する~ 。























美味し可愛い 薄焼きタイプで 写真 沢山 撮っちゃったぁ 。 笑


しかも 普段は のっけない バターまで 添えちゃって


カロリーも 満足度も 上げちゃう作戦に 出た ! 笑



































うまー 、 うまーしっ ◎
























フルーツ切れで 紫キャベツ ( 見切り品だった ( 笑 ) )で


ドクドクしい 魔界のスープ ^^;


全量 豆乳だから 濃厚なり 。
























お昼は 温野菜と パン ・ 大根おろし豆腐 ^^


ホントは 玄米食べようと 思ってたのに


炊飯器のスイッチ 押し忘れちゃう うっかりな 私 。 ( 本日 2度目 ( 笑 ) )
















きょ~は 、 どこか 抜け抜け です ((・0・))






そろそろ 撤退 致します ((・0・))


















しーゆー 。












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私の 冷え症対策は 、 暖かいものを 食べる ! 飲む ! です ◎














ma*   2014-01-11 20:32:23 提供:ニューアイドル株式会社

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