ゲルマニウム、遠赤外線なら健康サポートショップ

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冷え性対策

私、大学入る前はそんなに気にしませんでした。冷え性?なにそれ?っていうくらい今も平均体温36.5℃位でも、それでも末端の冷えが気になるようになってきて、冷えって別物なことを体験しました。特にホルモンバランスなどで、少し体調崩しやすくなったのもその頃。冷えを体感する前にすること1とりあえず温かいものを入れる。ルイボスティーや、麦茶などノンカフェインを温めて飲みます。あれば、生姜のチューブを入れたり。2冷やさない。服装も、ヒートテック何枚も重ねたり、腹巻をして。私には腹巻きがすごい効果ありました。山忠さんの。生理前に付けると、生理前のイライラや冷えがなくなりました。忘れるとイライラがあり、私には大切なものです。また、山忠さんの足首ウォーマーも(o´・ω-)bでした。金時しょうが紅茶のモニター募集しています。これ、すごい温まりそうですよね。体ぽかぽか!金時しょうが紅茶 サンプル2袋 100名 ←参加中

みんとあめ   2014-02-17 12:44:00 提供:ニューアイドル株式会社

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