ゲルマニウム、遠赤外線なら健康サポートショップ

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冷え改善のアイデア5

最近、とっても冷えがひどいのです。昔からそうではあったのですが、最近とみにひどい。雪も降りましたしねということで、手軽にできる冷え性改善のアイデアを良し悪し(私個人にとってですが(^^))も含めて、ご紹介。1.漢方薬を飲む1ヶ月1万円くらいかけて、その時々の症状に応じて処方して頂くもの。でも、あんまり…2.暖かい靴下を履くこれは良い。やはり末端から暖めるのは効きます。3.しょうがを食べる我が家では、わりと生姜をお鍋にどっさり入れたりします。これも良い!4.暖房器具を使うこれはやっぱり手軽です!5.体温の温かい人の近くによるうちの旦那さんは体温が高め。つま先とかも温かく、くっついていると、私まで温まるのです。というあたりが、手軽なところでしょうか道具類や飲み物系はやっぱり手軽で便利。しょうが紅茶なんかもオススメです
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nao-nyan   2014-02-28 08:05:54 提供:ニューアイドル株式会社

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