ゲルマニウム、遠赤外線なら健康サポートショップ

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冷え性

相変わらず冷えてます。
妊娠したから,お腹は暖かいのだけれど,
足元は寒くて,
かつ最近はむくんでいるような気もしてます


冷え症改善。
腹マキ必須。
ときどき生姜湯を飲んで,
でも糖分が気になりだしたからほどほどに◎


あと,りんごや黒豆など寒い地域で採れるものを意識して摂取して,
おみそ汁も欠かしていません。


レギンス+レッグウォーマー+ムートンブーツに
職場ではパネルヒーター(あんまり温まらない。)。


まだまだ寒いからなあ。
気をつけなくっちゃね。




***


もにぷら応募します。
美味しいといいなー。



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金時しょうが紅茶



マシュマロ0923   2014-01-25 23:28:28 提供:ニューアイドル株式会社

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