冬になると足がつるぅーーーーー
ってことあります？
私、何度もこのブログで言っておりますが、空手をやっています。
小学校の体育館で。
だからですかね・・・冬は足がつるんですよ＾＾；
ちゃんと準備運動しても、つるの＞＜
だから、胴着の下にレギンス履いたりしてるんですけど
それでも、つるときはつるんです。
この冬は暖冬予報から寒い冬と訂正されたので、ほんとに冬どうするー？と思ってます。
で、モニプラさんで、
足首に巻くだけ遠赤外線フリーバンドのモニター募集を発見！
これは、、、胴着の下につけても大丈夫だし、足首だし
空手をやる私にとって、とってもとってもいいものじゃないかー！
ぜひとも試したい！
ということで応募してみます。
寝てるときは、更年期特有のホットフラッシュが全身に起きたりするので
外しますが、ワンコの散歩のときや、とにかく屋外スポーツする人にもオススメかもしれない。
私は空手のときに当たったら着けます！

胴着の下から見えちゃうかもだけど、これだと、おもりのついたリストバンドちっくに
見えるかもしれない・・・。
そしてうちの師範はシニアには「無理しないでくださいねー」と優しい。
週3回の空手は、ずっと10年も続けているので、怪我とかで休みたくないんです。
そして休んでしまったら、もう自分的にいけなくなっちゃう気がしてならないので
ちょっと体調悪くても無理をしてでも通っています。

加えて、先日、私よりも10個上の方が、空手を始める前に念入りにストレッチして
その後ダッシュしたら、筋肉痛めちゃった・・・ということもあるので
やはり足の冷えは、念入りにストレッチをしていても、運動するときは結構危険が伴います。
一生懸命練習してるのに、筋とか傷めたら練習しばらく休まなくてはならないし、
それは切ない・・・。
しかも、私は実は審判員もしておりまして、大会は3月にあるので、3月はまだまだ寒い。
そのときにも使いたいなーって思います。
なので！
遠赤外線フリーバンド、当たるといいなーっ。

るじゅ 　 2012-11-24 00:00:00 提供：ニューアイドル株式会社