普段からかなり眠りが浅いんだけど、

　冬場はさらに眠りが浅い

　しかも夜中に必ずトイレに起きてしまうんだよね

　寝る前に水分摂取するのも　我慢してるんだけど、それでもやはり

　夜中に一度は、トイレにいっちゃう!!


　最近飲んでいるサプリメントは、株式会社NEXTStageさんの花更年という漢方サプリ。




　これ実は更年期障害に効果的なサプリメントなんだって。

生理不順があり、若年性更年期障害のような症状に

悩まされた私にぴったりなサプリメント。

◎疲れやすい、汗をよくかく、吐き気・めまい・頭痛がある、眠りが浅い、
寝つきがよくない、気分が滅入ることが多い、落ち込む、怒りっぽい、
顔が熱くなる、体が冷えやすい、手足・腰の痛み、肩こりがよく起こる、
息切れが起こりやすい、動悸が激しくなるなどの


いわゆる　更年期障害に　効果的らしい。

考えてみたら、汗をよくかくとか、眠りが浅い、寝つきよくない、落ち込む、
おこりっぽいなど・・私に当てはまる症状がいっぱいなのです。

私は朝・晩と　1粒づつ飲んでいます。

飲み始めて数日間は、なんだかおなかが張る感じがあって、

それが治まってしばらくしたら、　普通に生理が来た。

生理中は飲まない方が良いのか?!　とか思いながら飲んでるんだけど。

というのも、これを飲むようになってから、　夜中にトイレに起きなくても

朝まで持つようになったの

おかげで、日中の疲れも変わってきた

夜中に一度トイレに起きると、その後眠れなくなっちゃうんだよね・・・


最近は結構寝てる感じで、朝の目覚めも気持ち良いの～

■後何気に、　一番　効果を期待しているのは


じつは　　美肌効果!!


そうなの　これって、シミにも　効果的なんだって。

最近の私のテーマが　「美白」なので、　こんなサプリメント凄く嬉しいっ




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エミリー 　 2010-01-04 21:22:15 提供：株式会社NEXTStage