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ムリなくムダなく「ソレトナク」’
がキャッチフレーズの
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『ソレトナク』
YUKIも目を通してみたのだけれど、
目に止まったのが
あのレコーディングダイエットで一躍時の人となった
岡田斗司夫さんの記事!
ダイエットの秘訣の1つとして岡田氏が宴会・飲み会には
『1時間遅れていけ!』
とのアドバイスしているのですが、
最初、『ええっ!?』と思ったけれど
よくよく読めば『なるほど!』と納得させられた。
『ダイエットをゲーム感覚で楽しんで!』
と岡田氏は言いますが、
『ダイエットは戦略や計画なのだ』
と思ったYUKIでした。
精神論で我慢をするよりも、
戦略・計画をもって取り組む方が成功するんだわ。
うん (・ε・)ノ
YUKIも頑張らないとね☆
YUKI 2009-05-07 00:00:00 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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