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先日モニプラさんで当選した、ニチレイカロリーナビさんのリポです。
2食入ってたのですが取り合えず
■チンジャオロースと肉団子の中華風セット
オイスターソースのうまみが青椒肉絲(チンジャオロース)です。
<メニュー内容>
チンジャオロ-ス、野菜の中華風、カリフラワー、かぼちゃの和え物、ミートボール、こまつなとにんじんの炒め物
を昨日食べてみました。
こういう容器に入っています。レンジで4分少し
(お持ちのレンジのワット数によりますが)温めるだけ
と、とてもラクです。忙しい時なんかにもピッタリ
ですよねぇ。そして240キロカロリーしか無いという
のは、凄く魅力的です。塩分も2g以下なんですよ
そして温めて蓋を開けると・・・ジャーンこんな感じです。
野菜たっぷりですよぉ。肉団子は私自体が元々好きじゃないので、口に合いませんでした。。。
下に敷いてた枝豆(かな?)は、とろみのかかった餡と合っていて美味しかったです。
小松菜と人参は炒め物とありますが、和え物っていう感じでアッサリしています。
かぼちゃは甘味があって、美味♪そしてメインのチンジャオロース。こちらも、もちろん
お味かなり薄目です。お肉より野菜の方が多いですが、シャキシャキして私は野菜の方が
好きだったかも。カリフラワーは味がしなく、私的にはでした。
糖尿病の方の為の食事(オカズ)なので、どうしても薄味ですね。でも、これにご飯少し
足してお味噌汁など汁物を合わすと立派な晩御飯です。尚且つ、塩分も低くカロリーも少なく
ダイエットや忙しい時にはオススメします。もう1食のハンバーグは今晩の主人のオカズに
させてもらいます。モラタメさん、ニチレイさん、どうもありがとうございました。
ニチレイ カロリーナビ
ペンタ 2009-04-14 18:20:14 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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