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株式会社ニチレイフーズダイレクトさんが
8種類のお弁当をプレゼントですって!!
株式会社ニチレイフーズダイレクト
お弁当といっても一食20品目以上の食材を使用。
カロリーはなんと380キロカロリー以下ですよ!
すばらしい☆
自分じゃなかなか、ここまでは作れないですよね・・
ダイエット中の食事で気をつけてることといえば
三食食べることは、もちろんなこと・・
きのこ類や野菜をたくさんいれて具だくさんスープにしたり、
お豆腐やこんにゃくをとりいれたり、
カロリーが低くて、お腹にたまるモノをたくさんとるようにしてます。
あとは、こまめに水分をとるようにしてます!!
自分で作るとワンパターンになってしまいがちなので
ダイエットをする上での献立の参考にもしたいです。
めっち 2009-07-10 17:44:12 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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