『ダイエット食品の通販、糖尿病の食事を宅配【ニチレイフーズダイレクト】ファンサイト』
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お題は「ダイエット中の食生活」。
今まさに、ダイエットまっただ中の私(←何度目?とか聞かないで~♪)
なので、私の現在の食生活をリアルに書かせていただくとあらば…
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朝 普通に食べる(ご飯、味噌汁、目玉焼き、野菜炒めなど)
お茶かコーヒー
昼 ボリュームのある食事を気にせず食べる
(パスタ、ラーメン、ファストフードなど)
お茶かコーヒー
夜 100kcal以下のカップスープ
カロリー控えめタイプのビール
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と、こんな感じです
ダイエット中なのに、ちゃっかりビールも( ´艸`)
やっぱり夜は控えめにしよう…と思っているのだけれど、
単品じゃどうしても飽きてしまうし、満足感も少ないから(;´▽`A``
株式会社ニチレイフーズダイレクト
さんのダイエットナビ
みたいに、
彩も良く…
puni* 2009-07-23 00:00:00 提供:株式会社ニチレイフーズダイレクト
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